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處暑養(yǎng)生 七律 - 通韻

媒體:原創(chuàng)  作者:劉-尚林
專(zhuān)業(yè)號(hào):劉-尚林 2024/8/21 21:27:40

七律 - 中華通韻-處暑養(yǎng)生

處暑養(yǎng)生

七律 - 通韻

處暑時(shí)節(jié)熱漸消,

養(yǎng)生妙在止心焦。

天高云淡秋風(fēng)爽,

拂面吹來(lái)涼意悄。

早睡眠足精力旺,

少食辛辣米粥熬。

神情愉悅勿煩惱,

享受安寧自在逍。

甲辰處暑書(shū)

編輯詩(shī)評(píng):尋覓秋日的寧?kù)o與和諧

在四季更迭的細(xì)膩筆觸中,處暑這一節(jié)氣,以它獨(dú)有的溫婉與深邃,輕輕揭開(kāi)了秋日的序幕。詩(shī)人以“處暑養(yǎng)生”為題,不僅勾勒了一幅幅自然景象的變換,更蘊(yùn)含了深刻的養(yǎng)生哲理,引人深思,激發(fā)共鳴。

開(kāi)篇啟思,熱消心靜

“處暑時(shí)節(jié)熱漸消,養(yǎng)生妙在止心焦?!遍_(kāi)篇兩句,詩(shī)人便直接點(diǎn)題,將處暑的節(jié)氣特點(diǎn)與養(yǎng)生之道巧妙結(jié)合。隨著夏日的熱情逐漸退去,人們的心境也應(yīng)隨之調(diào)整,從夏日的浮躁中抽離,尋求內(nèi)心的寧?kù)o與平和。這不僅是對(duì)自然變化的順應(yīng),更是對(duì)身心健康的深刻洞察。讀者在此,不禁會(huì)思考:在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,我們是否也能如詩(shī)人所言,適時(shí)放慢腳步,讓心靈得以休憩?

自然之美,心靈之約

“天高云淡秋風(fēng)爽,拂面吹來(lái)涼意悄?!痹?shī)人以細(xì)膩的筆觸描繪了處暑時(shí)節(jié)的自然風(fēng)光,天高云淡,秋風(fēng)送爽,帶來(lái)一絲絲不易察覺(jué)的涼意。這樣的景致,不僅是對(duì)視覺(jué)的享受,更是心靈的撫慰。它提醒我們,在忙碌之余,不妨抬頭望向那片廣闊的藍(lán)天,感受大自然的饋贈(zèng),讓心靈得到一次小小的旅行,與自然達(dá)成一份默契與和諧。

生活智慧,養(yǎng)生之道

“早睡眠足精力旺,少食辛辣米粥熬?!边@兩句詩(shī),將養(yǎng)生的具體方法娓娓道來(lái),既實(shí)用又富含智慧。早睡早起,保證充足的睡眠,是恢復(fù)體力、提升精力的不二法門(mén);而減少辛辣食物的攝入,改以溫潤(rùn)的米粥滋養(yǎng)身體,則是順應(yīng)時(shí)節(jié)變化,調(diào)和體內(nèi)陰陽(yáng)之氣的明智之舉。詩(shī)人通過(guò)這些生活細(xì)節(jié),向我們展示了養(yǎng)生并非遙不可及的高深學(xué)問(wèn),而是融入日常、簡(jiǎn)單易行的生活方式。

心境平和,自在逍遙

“神情愉悅勿煩惱,享受安寧自在逍?!痹谠?shī)的最后,詩(shī)人將養(yǎng)生的境界提升到了精神層面。他告訴我們,真正的養(yǎng)生,不僅僅是身體上的調(diào)養(yǎng),更是心靈的滋養(yǎng)。保持愉悅的心情,遠(yuǎn)離煩惱的侵?jǐn)_,享受那份由內(nèi)而外的安寧與自在,才是養(yǎng)生的最高境界。這不僅是對(duì)個(gè)人的要求,也是對(duì)生活態(tài)度的一種倡導(dǎo),鼓勵(lì)我們?cè)诩姅_的世界中,找到一片屬于自己的寧?kù)o之地。

結(jié)語(yǔ)

通過(guò)對(duì)這首詩(shī)的品評(píng),我們不僅領(lǐng)略了處暑時(shí)節(jié)的自然美景,更深刻體會(huì)到了養(yǎng)生之道的精髓。它不僅僅是一種對(duì)身體的呵護(hù),更是一種心靈的修行,一種生活哲學(xué)的體現(xiàn)。愿我們都能像詩(shī)人所描繪的那樣,在處暑時(shí)節(jié),以及人生的每一個(gè)階段,都能保持內(nèi)心的寧?kù)o與平和,享受那份屬于自己的安寧與自在。

七律 - 中華通韻 處暑養(yǎng)生h

處暑1

處暑2

處暑3

賦詩(shī):劉尚林

編發(fā):王克力

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